health news

now browsing by category

 
Posted by: | Posted on: June 24, 2017

เตือน คนท้องควรเลี่ยงซ้อนท้าย จยย.

อธิบดีปภ.ออกโรงเตือน สตรีมีครรภ์ ควรเพิ่มความระมัดระวังในการเดินทาง เหตุสภาพร่างกายและสรีระเปลี่ยนแปลง เสี่ยงบาดเจ็บ และมีภาวะแท้ง แนะหลีกเลี่ยงการซ้อนท้ายจยย.หากทรงตัวไม่ดี มีโอกาสพลัดตกรถ Read More …

Posted by: | Posted on: June 15, 2017

ฝึกสมาธิมีผลต่อสุขภาพ

สมาธิบำบัด (Meditation Healing) เป็นอีกหนึ่งการรักษาที่ในปัจจุบันเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงและเป็นที่นิยมกันในหมู่คนทำงานไปจนถึงผู้สูงอายุ สมาธิบำบัดจะยึดหลักการง่าย ๆ จากคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่ดีและใสสะอาด ย่อมตามมาด้วยร่างกายที่แข็งแรง” โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นการนั่งสมาธิเพื่อให้จิตใจปลอดโปร่ง Read More …

Posted by: | Posted on: June 8, 2017

กะเพราแดง : ลดความเครียด

ชื่ออื่นๆ : กอมก้อ กอมก้อขาว กอมก้อดำ กะเพราขน กะเพราะดำ ฯลฯ กะเพรา เป็นทั้งอาหารและยาชั้นเลิศ ที่มีใช้ทางการแพทย์อายุรเวทมายาวนานกว่า 5,000 ปี และยกย่องให้เป็นราชินีแห่งสมุนไพร กะเพราแบ่งออกเป็น 2 ชนิด คือ กะเพราขาว และกะเพราแดง Read More …

Posted by: | Posted on: June 1, 2017

“โรค”ที่มากับฝน

ในฤดูฝน อากาศเริ่มเย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศนี้ เป็นสาเหตุทำให้โรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว โรคที่สำคัญที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในฤดูนี้ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ โรคไข้หวัดนก โรคปอดอักเสบ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคเยื่อบุตาอักเสบหรือโรคตาแดง Read More …

Posted by: | Posted on: May 26, 2017

โรคมะเร็งในสตรีสูงวัยภัยเงียบที่ป้องกันได้

ยิ่งอายุมากขึ้น สุขภาพร่างกายย่อมเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา โรคภัยต่างๆ เริ่มถามหามากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเบาหวาน ความดัน หัวใจ ที่เป็นสิ่งที่คู่กับวัยที่สูงขึ้นตลอด Read More …

Posted by: | Posted on: May 18, 2017

7 ปัจจัยเพื่อครอบครัวดีมีสุข

ครอบครัวจะมั่นคงและเป็นสุขไม่ใช่เรื่องง่ายนัก ด้วยสภาพเศรษฐกิจ สังคม ที่แข่งขันกันทั้งด้านวัตถุนิยมจนขาดการดูแลทางด้านจิตใจ นอกจากความรักความผูกพันที่จะช่วยให้ครอบครัวอยู่ดีมีสุขนั้น ยังมีอีกหลายปัจจัยที่จะช่วยให้ครอบครัวอยู่รอดได้ในสังคมแห่งการแข่งขันกันนี้ Read More …

Posted by: | Posted on: May 11, 2017

ผักพื้นบ้านต้านโรค

ข้อมูลจากสำนักสื่อสารและโต้ตอบความเสี่ยง กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ผักพื้นบ้านหลายชนิดให้คุณค่าทางโภชนาการและต้านโรค มีตั้งแต่ดอก ใบ ยอดอ่อน ราก ฝัก ผล หัว อุดมด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายและกินได้ในปริมาณที่มากโดยไม่ต้องกลัวอ้วน เนื่องจากให้พลังงาน โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก Read More …

Posted by: | Posted on: May 5, 2017

5 วิธีล้างผักผลไม้ ช่วยลดสารพิษให้คุณแม่บ้าน

ผักและผลไม้ที่คุณพ่อบ้านและคุณแม่บ้านซื้อมาก่อนที่จะรับประทานจะต้องล้างให้สะอาดเสียก่อน เพื่อลดสารพิษตกค้างต่างๆ ที่เราไม่ทราบว่ามีปริมาณมากน้อยเพียงใดเป็นการป้องกันไว้ก่อน ซึ่งวิธีล้างผักและผลไม้หลายคนอาจทราบกันดีอยู่แล้ว แต่ถูกวิธีหรือเปล่าไม่อาจจะไม่แน่ใจใช่ไหมค่ะ ฉะนั้น “เดลินิวส์ออนไลน์” มี 5 วิธีล้างผักที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ Read More …

Posted by: | Posted on: May 5, 2017

วิธีล้างผักผลไม้ ช่วยลดสารพิษให้คุณแม่บ้าน

ผักและผลไม้ที่คุณพ่อบ้านและคุณแม่บ้านซื้อมาก่อนที่จะรับประทานจะต้องล้างให้สะอาดเสียก่อน เพื่อลดสารพิษตกค้างต่างๆ ที่เราไม่ทราบว่ามีปริมาณมากน้อยเพียงใดเป็นการป้องกันไว้ก่อน ซึ่งวิธีล้างผักและผลไม้หลายคนอาจทราบกันดีอยู่แล้ว แต่ถูกวิธีหรือเปล่าไม่อาจจะไม่แน่ใจใช่ไหมค่ะ ฉะนั้น “เดลินิวส์ออนไลน์” มี 5 วิธีล้างผักที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ Read More …

Posted by: | Posted on: April 27, 2017

คนอ้วนกับการออกกำลังกาย

โรคอ้วนเป็นโรคที่พบได้บ่อยตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้สูงอายุ  การออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยขจัดความอ้วนทำให้คุณภาพชีวิตและภูมิต้านทานโรคดีขึ้น ทั้งช่วยลดความเครียดให้น้อยลง และยังสามารถควบคุมบรรเทาอาการ หรือทำให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ได้ดีที่สุด ทั้งนี้การออกกำลังกายที่ได้ผลดีและถูกวิธีขึ้นอยู่กับเพศ วัย  รวมถึงการเลือกประเภทของการออกกำลังกาย และที่สำคัญที่สุดยังต้องคำนึงถึงโรคประจำตัวที่มีอยู่ด้วย   Read More …